La Vellav’Extrême, une course d’obstacles fun au cœur de l’Auvergne
La Vellav’Extrême (anciennement Auvergnate Extrême) est une course d’obstacles. Celle-ci se déroule chaque année à Saint-Paulien, en plein cœur de la nature Auvergnate. Habituellement les courses d’obstacles sont des épreuves sportives, très physiques, qui consiste à franchir les différents obstacles du parcours le plus vite possible. Mais à la Vellav’Extrême nos valeurs sont un peu différentes 🙂
Une course d’obstacles pas comme les autres
La course d’obstacles Vellav’Extrême fait le bonheur de tous, que l’on soit sportif ou non. Amusement, dépassement de soi, esprit d’équipe, bonne humeur, bain de boue…notre objectif est de vous faire passer un très bon moment. Deux parcours vous seront proposés :
- le premier fait 8 km et comprend 25 obstacles.
- le deuxième comprend le parcours de 8 km et une extension de 5 km dans les bois. Plus physique avec un dénivelé de 500 m, ses 30 obstacles sauront vous surprendre.
Au cours de votre parcours, vous pourrez avoir à affronter des bottes de pailles, des fosses à boue (pour un moment relaxant), des murs d’escalade, des traversées de tubes… en somme des obstacles fun et palpitants, voire uniques au monde pour certains !
La Vellav’Extrême vous permettra de vous dépasser et de vivre une expérience de folie aux côtés de vos amis. Il n’y a donc pas d’inquiétudes à avoir, tous les obstacles peuvent être contournés.
Quelques conseils pour cette course
Du côté de la préparation, nous vous recommandons des circuits de 100 pompes sur 1 main / 100 squats et 1000 abos à faire 3 fois par jour jusqu’au jour J ! Ou pas 🙂
Une petite préparation physique n’est jamais de trop, mais pour des conditions optimales prévoyez surtout de bonnes chaussures de trail et des vêtements en synthétique pour tenir chaud. Les gants sont également indispensables, vous ne les regretterez pas !
Pour le Jour J : une motivation extrême, vos baskets et votre bonne humeur seront de rigueur ! Vous participerez à une course d’obstacles où règnent une ambiance festive, un esprit d’équipe en béton, de quoi vous faire des souvenirs pour quelques temps… jusqu’à l’année suivante ! Si vous ne nous croyez pas, allez faire un tour sur les photos des précédentes éditions, les images parlent d’elles-mêmes !
Alors, convaincus? Rassemblez votre équipe et rejoignez-nous le 22 septembre à Saint-Paulien !
